담배 참기에 참 약한 모습을 보였던 한 주... 담배를 참기 위해서 생각은 하고 있지만.. 많이 물러선 모습을 보였던 한 주입니다. 다시금... 생각을 고쳐 먹어야겠어요. 담배를 얼마나 참고 있지.. 1. 담배 참기 시작한 날 : 2023년 9월 1일부터... - 1주차 : 0개비. - 2주차 : 0개비. - 3주차 : 0개비. - 4주차 : 15개비 하루 2~3개비. - 5주차 : 20개비 하루 2~3개비. - 6주차 : 40개비 하루 6~7개비. 1 주일에 두갑은 피웠어요. 도데체 핑계는 뭐였지..? 핑계이긴 하지요... 비흡연자도 스트레스를 받는데.... 이번 한주는 좀 신경 쓸 것도 많았고.... 나름 스트레스가 좀 강하기도 했어요.. 그 와중에도 피지 말아야하는데 하면서.... 하루에... 5개..

하루 담배 2~3개피로 아직은 버틸만은 합니다. 담배를 얼마나 참고 있지.. 1. 담배 참기 시작한 날 : 2023년 9월 1일부터... - 1주차 : 0개비. - 2주차 : 0개비. - 3주차 : 0개비. - 4주차 : 15개비 하루 2~3개비. - 5주차 : 20개비 하루 2~3개비. 왜.. 차라리 피지 말지!!! 저도 계속 질문을 던져요. 그냥 이럴거면 걍 펴라..!!!!! VS 에이 참을거면 그냥 확 참아라!! 정말 양 어깨위에.. 악마와 천사가.. 서로 싸우고 있는거 같아요 ㅋㅋㅋㅋ 하지만... 조금씩 조금씩 줄여보려고요. 아침에는 오늘 수고하라는 격려... 밤에는 오늘도 수고했다는 격려... 하루에 저에게 주는 선물이라 생각하고, 당분간은 2~3개비정도만 필까 합니다. 그럼 왜 담배를 참으려고..