이건 둘레길이 아니라, 등산로였다. 1. 서울 둘레길 1코스 후기 2. 코스 : 1) 출발 : 도봉산역 ( 7호선/1호선 2번 출구) 2) 경유지 : 수락산, 불암산 3) 도착지 : 화랑대역 ( 6호선) 3. 총 거리 : 20km 정도.(다음맵에서는 18.6km인데 실 GPS 측정거리는 20km) 4. 지도 보기 5. Tracking Movie HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 6. 등산 준비물. 둘레길이라고, 만만히 생각하고 운동화에 김밥 그리고 물만 챙겼는데요. 가급적이면 등산화와 스틱을 가져가세요. 이게 무슨 둘레길! 등산로입니다. 7. 등산시 총 소요시간 : 7시간 1분 ( 휴식 및 사진 촬영등 총 포함 시간) 8. 총 코스간 획득고도 : 1,060m (서울 관악산 등산시 획득 고도 1,11..

46번째 헌혈. 2022년 5월 28일. 46번째 헌혈하는 날입니다. 아직은 건강한지, 특이 사항없이 언제나 그러했듯이 헌혈을 마쳤습니다. 주사 바늘이 들어갈때, 아프지도 않고요. 살짝 느낌만 있어요. 무서워할 필요는 없지만, 다만 제가 바늘 들어가는 모습을 보기 싫어서 고개를 돌리고 있긴 합니다. 그리고 혈장 혈소판, 성분 헌혈이기 때문에, 2주마다 헌혈이 가능하기도 합니다. 지정 헌혈. 우리가 관심이 없으면 모르고 지나칠 수 있지만, 생각외로 헌혈을 필요로 하는 분들이 상당히 많습니다. 전에도 종종 지정 헌혈을 요청 받아서, 지정 헌혈을 하긴 했지만 그런 분들이 의외로 많습니다. 오늘도 그런 연락을 받았으나, 저는 혈액형이 일치하지 않아서 행여 제 헌혈증이 필요하면 전달하는 걸로하고 혹, 혈액형이 O..

2022년 5월 25일 저녁에, 주식회사 산바다 스포츠로부터 Brompton P Line 프런트 휠 너트 무상 교체 안내를 SMS를 통해 받았습니다. 관련있으신 분들은 Brompton P Line 구매 하셨던 샵에 방문하셔서 무상으로 교체하시면 될듯 합니다. 교체 Part. 프런트 휠 너트, 사진상에 보여지는 휠 너트가 교체 대상입니다. 기존 휠너트와 새로운 휠 너트의 비교 사진. BB5 East. 저는 BB5 East 점에서 구매를 해서 곧 BB5 East 점을 방문해서 교체할 예정입니다. Website : https://bb5.co.kr/

2022년 5월 23일. 故 노무현 前 대통령 逝去 13週期 입니다. 삼가 故人의 冥福을 빕니다. 2009년 5월 23일. 출근하고나서야, 故 노무현 前 대통령의 逝去 소식을 접했습니다. 믿고 싶지도 않았고, 곧 일어나실거라 생각했습니다. 짧은 시간이나마, 健康하신 분이시기에 곧 다시 일어나실거라 믿었습니다만, 故 노무현 前 대통령은 국민 곁을 떠나셨습니다. 슬프고 안타깝고 이런 사태로 몰고간, 개검과 정부에 대해서 분노나 치밀었던 날이 어제같은데 벌써 13년이라는 시간이 흘렀습니다. 봉하마을에 찾아뵙고 인사드리지는 못하는 대신 짧은 글로나마 추모의 마음을 대신합니다. 곧 시간내어 한번 내려가려 합니다. 다시금 삼가 故人의 冥福을 빕니다. [ Live ] 故 노무현 前 대통령 서거 13주기 추도식 HTM..

1. 관악산 & 삼성산 등산 후기. 2. 코스 : 1) 출발 : 사당역 ( 2호선/4호선 ) 2) 경유지 : 사당역 - 연주대 - 연주암 - 국기봉 - 삼성산 - 삼막사 - 관악역 3) 도착지 : 관악역 ( 1호선) 3. 총 거리 : 15.26km 정도.(다음맵에서는 13km인데 실 GPS 측정거리는 15.26km) 4. 지도 보기 5. Tracking Movie HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 6. 등산 준비물. 별건 없었고, 등산화, 스틱, 장갑과 물과 김밥 정도.... 7. 등산시 총 소요시간 : 7시간 40분 ( 휴식 및 사진 촬영등 총 포함 시간) 8. 등산 코스간의 사진들... 1) 등산 초입... 사당역 4번 혹은 5번 출구로 나오면 됩니다. 관음사로 가는 길도 있지만, 연주대 이정표..

45번째 헌혈. 2022년 5월 14일. 45번째 헌혈하는 날입니다. 아직은 건강한지, 특이 사항없이 언제나 그러했듯이 헌혈을 마쳤습니다. 주사 바늘이 들어갈때, 아프지도 않고요. 살짝 느낌만 있어요. 무서워할 필요는 없지만, 다만 제가 바늘 들어가는 모습을 보기 싫어서 고개를 돌리고 있긴 합니다. 그리고 혈장 혈소판, 성분 헌혈이기 때문에, 2주마다 헌혈이 가능하기도 합니다. 지정헌혈. 우리가 관심이 없으면 모르고 지나칠 수 있지만, 생각외로 헌혈을 필요로 하는 분들이 상당히 많습니다. 전에도 종종 지정 헌혈을 요청 받아서, 지정 헌혈을 하긴 했지만 그런 분들이 의외로 많습니다. 오늘도 그런 연락을 받았으나, 저는 혈액형이 일치하지 않아서 행여 제 헌혈증이 필요하면 전달하는 걸로하고 혹, 혈액형이 O+..