53번째 헌혈 2022년 9월 03일 53번째 헌혈하는 날입니다. 아직은 건강한지, 특이 사항없이 언제나 그러했듯이 헌혈을 마쳤습니다. 주사 바늘이 들어갈때, 아프지도 않고요. 살짝 느낌만 있어요. 무서워할 필요는 없지만, 다만 제가 바늘 들어가는 모습을 보기 싫어서 고개를 돌리고 있긴 합니다. 그리고 혈장 혈소판, 성분 헌혈이기 때문에, 2주마다 헌혈이 가능하기도 합니다. 참고.. 헌혈 유공자 기념품. 이번 50회에는 유공패와 포장증외에 메달 같은것을 받았는데 그것이 선물이라고 합니다. 전에는 수건이나, 펜등을 선물로 주었는데 그리 바뀐것이라고 하네요. 헌혈 후에는.... 헌혈 후에는 역시나 술과 고기!!!! 물론 헌혈의집에서는 인정하지 않는 비공식 행사입니다 ㅋ... 헌혈의 집에서는 술을 마시지 말라..

라이딩 개요. 1. 자전거 : Brompton P Line Urban Low. 2. 코스 : 천호역 사거리 - 광진교 북단 - 마포대교 - 여의도 - 여의도 샛강 - 아라뱃길 - 여의도 - 마포대교 - 광진교 - 천호역 사거리 3. 거리 : 총 117km. 4. 일시 : 2022년 8월 27일 Map. Tracking Movie HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 라이딩간 특이 사항. 사실 한강 자전거 도로를 따라 이어지는 아라뱃길 코스는 대부분 평지에, 자전거 타기에 참 좋은 조건입니다. 다만 아라뱃길에 접어들면 곧게 뻗은 직선 도로가 너무나 지루하고 정신의 방에 들어온 효과를 얻을 수 있습니다. 2년전에 아라뱃길을 밤에 라이딩한 적이 있는데 그냥 어두운 공간에서 직진만 하니 너무 지루하고 힘들더라..

50번째 헌혈 2022년 7월 23일. 50번째 헌혈하는 날입니다. 아직은 건강한지, 특이 사항없이 언제나 그러했듯이 헌혈을 마쳤습니다. 주사 바늘이 들어갈때, 아프지도 않고요. 살짝 느낌만 있어요. 무서워할 필요는 없지만, 다만 제가 바늘 들어가는 모습을 보기 싫어서 고개를 돌리고 있긴 합니다. 그리고 혈장 혈소판, 성분 헌혈이기 때문에, 2주마다 헌혈이 가능하기도 합니다. 이번 헌혈이 50번째 이어서, 금장 증서랑 명패? 그른거 받을 수 있을줄 알았는데, 아직 준비가 안되어서 다음 헌혈시 준다고 합니다. 아마 8월중에나 받을 수 있다고 하는데, 다음 헌혈일에 못 받을수도 있긴할텐데.. 다음에 받으면 소개해 드리겠습니다. 헌혈의 집 홈페이지 주소. Official Website : https://www..

49번째 헌혈 2022년 7월 9일. 49번째 헌혈하는 날입니다. 아직은 건강한지, 특이 사항없이 언제나 그러했듯이 헌혈을 마쳤습니다. 주사 바늘이 들어갈때, 아프지도 않고요. 살짝 느낌만 있어요. 무서워할 필요는 없지만, 다만 제가 바늘 들어가는 모습을 보기 싫어서 고개를 돌리고 있긴 합니다. 그리고 혈장 혈소판, 성분 헌혈이기 때문에, 2주마다 헌혈이 가능하기도 합니다. 100회 헌혈자... 매번 같이 헌혈하는 지인은 7월 9일 헌혈로 총 100회 헌혈을 마쳤습니다. 헌혈의 집에서 100회라고, 사진도 찍어주고 현수막도 걸어주고 다만 증서등은 다음 헌혈시에 주기로 했습니다. 새롭게 변경이 되었는데 아직 준비가 안되서 다음 헌혈시에 주기로 했다고 합니다. 저도 다음 헌혈을 마치면 50번째 헌혈인데, 3..

거리가 길었던 점을 제외하고 코스 자체는 쉬운 편. 1. 서울 둘레길 3코스 후기 2. 코스 : 1) 출발 : 광나루역 ( 5호선/ 2번 출구) 2) 경유지 : 일자산 3) 도착지 : 수서역 ( 3호선) 3. 총 거리 및 누적 상승 고도 : 26.21km 정도. / 누적 상승 고도 531m 4. 지도 보기 5. Tracking Movie HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 6. 등산 준비물. 서울둘레길 3코스는 어렵지는 않아요. 저는 운동화에 물만 챙겼어요. 코스간에 번화가를 지나는 구간이 있어서, 정 배고프면 카페에서 사먹을 생각하고 물만 챙겼어요. 등산화라면 더 좋겠지만, 가벼운 운동화라도 크게 무리 없어요. 7. 등산시 총 소요시간 : 7시간 19분 ( 휴식 및 사진 촬영등 총 포함 시간) 8...

1. Brompton P Line, Urban(S bar) 4 Speed. 2. 라이딩 일시 : 2022년 6월 18일. 3. 총 라이딩 시간 : 10시간 37분 (휴식 / 식사 시간 포함) 4. 총 이동 거리 : 172.8km. 5. 이동 경로 ( 카카오맵) 6. 이동 경로 Tracking Movie HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 7. 코스 난이도 : 코스 자체는 업힐이라고 할것도 없고 쉽긴해요. 다만 평화누리 자전거길은 그냥 자전거와 차가 함께 다니는 길이라고 생각하시면 되요. 그리고 김포의 평화누리 자전거길은 대부분 농로라고 생각하시면 됩니다. 다만 차량 통행이 적어서 크게 불편한 점은 없지만, 도로폭이 좁은 구간이 꽤 많아요. 그럴때 차량과 교차 진행할때는 가급적이면 자전거에서 내려서 끌..