오늘 2022년 12월 21일 오전, 택배 도착 알림 예정 문자가 와서.... 적십자 나눔히어로즈 감사 선물이 도착 예정이라고 하길래... 스캠인줄 알았습니다. 예고를 받은 적도 없고 신청한 적도 없어서 그냥 무시했는데 저녁 무렵에 도착을 했네요... 요래 박스로 포장이 되어있어요. 딱봐도 다이어리이겠네........ 심드렁... 다이어리는 예상을 했고, 다른 하나는 일수가방? 여튼 그런 손가방입니다. 이쁘긴 한데, 재질이 좀 저렴한 티가 나요. 맥아리도 없고 흐물흐물... 가죽도 아니고 걍 비닐 재질의 그런 손가방입니다. 다른 하나는 예상과 같이 다이어리인데, 빨간색 색감은 참 이뻐요. 이쁘긴 한데.. 저는 다이어리를 안 쓰는데.. 굳이.. 사실 그냥 심드렁했어요. 굳이 안 보내고 기부권으로 줘도 되는..

상당히 불친절한 코스... 단 산이 아닌 사람이... 1. 서울 둘레길 8코스 1 of 2 후기 2. 코스 : 1) 출발 : 구파발역 ( 3호선/ 2번 출구) 2) 경유지 : 구파발역, 평창동, 솔샘역 3) 도착지 : 솔샘역 ( 우이신설라인) 3. 총 거리 및 누적 상승 고도 : 20.92km 정도. / 누적 상승 고도 1,330m 4. 총 소요시간 : 6시간 58분 5. 지도 / 획득 고도 보기 서울 둘레길 8코스의 총 거리는. 33.7km라고 합니다. 군대에서야 한달에 한번 40km 행군을 했었지만, 나이도 들었고 내가 군인도 아닌데, 굳이 왜?... 그래서 반절 뚝 자른다고 흰구름길 시작점을 기준으로 두번 나누어서 걷기로 했습니다. 절반이면 대충 17km선에서 끊어져야 하는데, 거즘 20km를 걸었..

57번째 헌혈 2022년 12월 17일 57번째 헌혈하는 날입니다. 지난 달에 내시경 검사를 하는 바람에, 12월 17일이나 되서야 헌혈이 가능했습니다. 내시경 검사일로 부터 한달이 지나야 헌혈이 가능하기 때문입니다. 위 내시경 검사시, 혹 위등 내부 장기에 상처가 발생해 출혈이 있을 수도 있기 때문에, 헌혈은 내시경 검사 후 한달 이후에 가능하다고 합니다. 아직은 건강한지, 특이 사항없이 언제나 그러했듯이 헌혈을 마쳤습니다. 주사 바늘이 들어갈때, 아프지도 않고요. 살짝 느낌만 있어요. 무서워할 필요는 없지만, 다만 제가 바늘 들어가는 모습을 보기 싫어서 고개를 돌리고 있긴 합니다. 그리고 혈장 혈소판, 성분 헌혈이기 때문에, 2주마다 헌혈이 가능하기도 합니다. 헌혈의 집 홈페이지 주소. Officia..

1. 여행 일정 : 2022년 12월 12일 ~ 14일 [2박 3일] 2. 주요 방문지 : 1) 마곡사 2) 꽃지해수욕장 3) 안면암 4) 오마이갤러리 5) 대천항. 3. 특이 사항 : 매우 추웠고 눈이 내려서... 외부 활동하는데 참 힘들었습니다. 4. 여행간 세부 사진. 마곡사 1) 위치 : 충청남도 공주시 사곡면 마곡사로 966 HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 2) 관련 정보 마곡사는 대한민국 건국에 큰 공을 세운 백범 김구와도 인연이 깊다. 김구는 동학 신도였는데, 대한제국 말 명성황후 시해 사건에 가담한 일본인 장교를 황해도 안악군 치하포나루에서 죽이고 인천형무소에서 옥살이를 하다가 탈옥한 뒤 승려로 위장한 채 마곡사에서 숨어 살았다. 지금도 대광보전 앞에는 김구가 심은 향나무가 있는데,..

오르막은 후반부에 몰아서 올라가게 되는 코스... 1. 서울 둘레길 7코스 후기 2. 코스 : 1) 출발 : 가양역 ( 9호선/ 4번 출구) 2) 경유지 : 가양대교 / 월드컵 경기장 / 불광천 / 봉산 / 앵봉산 3) 도착지 : 구파발역 ( 3호선) 3. 총 거리 및 누적 상승 고도 : 19.19km 정도. / 누적 상승 고도 1,014m 4. 총 소요시간 : 5시간 17분 5. 지도 / 획득 고도 보기 서울 둘레길 7코스 중에 원래 하늘 공원은 포함되어있지 않지만 저는 파란색 선과 같이 서울 둘레길 7코스를 살짝 벗어나서 하늘 공원을 거쳐서 이동했습니다. 그리고 카카오맵에서는 문화비축기지를 안 거치고 이동하지만 실제 코스에서는 문화비축 기지를 한바퀴 도는 코스로 안내(두번째 파란색 선)하니, 참고 하..

속된 말로 쪼리 신고도 돌수 있는 코스... 1. 서울 둘레길 6코스 후기 2. 코스 : 1) 출발 : 석수역 ( 1호선/ 2번 출구) 2) 경유지 : 안양천 / 한강 3) 도착지 : 가양역 ( 9호선) 3. 총 거리 및 누적 상승 고도 : 18.8km 정도. / 누적 상승 고도 74m 4. 총 소요시간 : 4시간 3분 5. 지도 보기 6. 코스간 특이 사항. 이 코스는 속된 말로 쪼리 신고 걸어도 되는 그런 평지 산책 코스입니다. 물론 거리가 있다보니 쪼리나 크록스 신고 걸었다가는 발등이 다 까지겠지만, 길을 잃을 염려도 위험 구간도 없는 구간입니다. 그냥 주욱... 포장된 공원 산책길을 안양천, 한강 따라서 걷는다고 생각하시면 되요. 해당 구간 획득 고도가 74m를 보시면 아시겠지만, 그냥 평지입니다..